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DIARIO DEL COVID DÍA II: Lista de ideas para acabar con el aburrimiento

¡Hola otra vez! Antes de nada quiero decirte que me hace muchísima ilusión que estés leyendo esto, eso significa que te interesas por lo que hago y ¡no me puede hacer más feliz!


Hoy, día 4 de Abril de 2021, me he levantado con mucha energía pensando que me depararía el día de hoy, siempre entre estas cuatro paredes claro, pero os prometo que se pueden hacer muchas cosas y os lo voy a demostrar.


¡Hoy os traigo una lista de cosas/ideas que podéis hacer durante el confinamiento! ¡Allá vamos!


1. ESCRIBE, ESCRIBE MUCHO Y SOBRE MUCHAS COSAS


Lo admito, es algo que no a mucha gente le gusta pero en estos momentos ayuda mucho. Puedes escribir sobre lo que quieras, sobre tus sentimientos, proyectos personales… Incluso puedes escribir una carta a tu yo del pasado y otra a tu yo del futuro, ¿qué les dirías?.


También puedes hacer una lista de todo aquello que quieres cumplir/conseguir de aquí a 10 años, tus metas y objetivos en la vida… Esto te ayudará a verbalizarlo y darle aún más importancia, incluso puedes empezar con alguno de ellos, ¡ahora tienes mucho tiempo libre!


¿Y qué me dices de empezar un libro? Tu propia historia, la de otros o una creada por tu propia imaginación. Suena atrevido, ¿no?. No te pongas límites, piensa en una idea y dale la forma que quieras, tú tienes todo el poder y estoy segura de que será genial.


2. COMIDA SANA, SIEMPRE BIENVENIDA


Ahora que tienes mucho tiempo libre puedes elaborar ese menú que tanto llevabas retrasando. Haz mucho “research” en internet y aprende de esos alimentos sanos que todos debemos incluir en nuestras dietas, ¡elabora un menú personalizado dependiendo de lo que quieras conseguir!


Os quiero recomendar una página, http://gymvirtual.com, donde podéis conseguir planes de nutrición semanal e incluso vegetarianos para aquellos que lo quieran así. También podéis conseguir recetas tanto para desayuno como para comida y cena, de tal manera que podéis personalizar vuestros menús al gusto.


¡Elabora tu menú y en cuanto salgas del confinamiento ponte manos a la obra!


También puedes empezar a elaborar tu rutina de deporte, ¡dale la bienvenida a la vida sana!


3. ¡NO TENGAS MIEDO A LOS ARMARIOS!


Todos sabemos que, muchas veces, nuestro armario es como un campo de batalla, ¿cuántas veces has perdido ropa que luego ha aparecido como por arte de magia? Yo muchas :) ¡Pero podemos ponerle remedio!, aunque no nos apetezca nada de nada…


Dile a tu herman@/padre o madre que te dejen el material suficiente para limpiar cada esquina de tu armario, ponte cómoda y ¡manos a la obra! Ve por partes y organízate de la mejor manera posible, no queremos montañas de ropa por toda la habitación. Además, puedes aprovechar para guardar en bolsas todo aquello que no quieras y luego donarlo o venderlo, así te puedes sacar un dinerito :)


Hazme caso, ¡lo agradecerás!


4. TARDE DE MASCARILLAS Y BAÑOS


Esto es algo que, personalmente, me fascina. Me encanta dedicar tardes a mi misma, a mi cuerpo y a mi bienestar. ¿A quien no le gusta cuidarse y mimarse? Pídele a algún familiar tuyo que incluya en la lista de la compra un arsenal de mascarillas purificantes, hidratantes, calmantes… ¡Lo que tú quieras o tu piel te pida!


Os recomiendo las que hay en Carrefour de la marca GARNIER SKINACTIVE. Podéis encontrar para todo tipo de pieles, con ingredientes diferentes dependiendo de lo que quieras conseguir en tu piel. ¡Es todo un mundo!


Una vez las tengas, prepara un baño con espuma, ponte tu mascarilla y disfruta de tu playlist de Spotify. Aprovecha para cuidar no solo tu cara sino también tu pelo y cuerpo, échate crema y duerme con una mascarilla para el pelo, a la mañana siguiente tras enjuagarlo lucirás un pelo increíble y estará sano para cuando salgas del confinamiento.


5. “NO HAY ESPACIO SUFICIENTE”


¿Cuántas veces hemos leído esto en la pantalla de nuestro móvil? Personalmente, demasiadas. Y nunca tenemos tiempo para borrar archivos, hacer limpieza de aplicaciones o liberar espacio… ¡Pero ahora sí! Tenemos todo el tiempo del mundo, no hay excusa que valga y lo sabes :)


Ponte cómoda, túmbate en tu cama o donde quieras, enchufa el cargador y empieza a limpiar tu móvil como es debido. Borra aplicaciones que ya no uses, archivos que ocupen gran parte del espacio, conversaciones… ¡Todo lo que puedas! También puedes organizar por carpetas aplicaciones y archivos, así todo estará mucho más organizado.


Sé que puede sonar a “aburrimiento” pero os prometo que no os arrepentiréis, todos necesitamos poner un poco de orden en nuestro móvil, ¡yo la primera!


6. TARDE DE PODCASTS


Ahora que tienes tiempo aprovecha para culturizarte, aprende escuchando sobre algún tema que te interese. Esta actividad te permite realizar más cosas a la vez, mientras escuchas puedes organizar tu armario o tu móvil como hemos comentado anteriormente :) ¡Esto de ser eficiente es algo que me encanta!


Piensa un tema del que quieras aprender y busca en internet “Podcast sobre …”. Por ejemplo, si te gusta el cine ¡“El cine en la SER” es el tuyo sin duda! Puedes encontrarlo en Spotify.


¿Te animas?


7. LAS MANUALIDADES TAMBIÉN MOLAN


Soy una amante de las manualidades y por ello creo que es una muy buena manera de entretenerse dentro de las cuatro paredes de tu habitación. Por ejemplo, yo ahora estoy haciendo pulseras con material que me he comprado por AMAZON. Y también estoy pintando y dibujando mucho ya que hacía mucho tiempo que no lo hacía y es una de mis grandes pasiones.


¡Busca aquello que te guste y ponte manos a la obra! La arcilla, pintar jarrones, hacer collares, dibujar, hacer collages, pintar la pared de tu cuarto… ¡Hay tantas cosas! y en AMAZON puedes encontrar todo lo que te propongas :)


8. MEDITACIÓN PARA CONTROLAR TU ANSIEDAD


En medio de una gran incertidumbre y en un momento difícil en el que estar en una habitación supone más un esfuerzo que un descanso, mejorar la salud mental a través de actividades que favorecen la relajación es una de las tareas más necesarias. Todos sabemos que existen muchas técnicas de relajación pero la más importante es la MEDITACIÓN.


Con ella se aprende a gestionar la calma y acabar con el estrés, la angustia y los nervios. Aquí te dejo una serie de perfiles/profesionales que ofrecen diferentes clases de meditación, yoga, pilates y vida sana a través de diferentes vídeos en Youtube.



9. ¡JUEGA AL AJEDREZ!


Yo, como buena amante del ajedrez que soy, me he descargado una aplicación en el móvil que me permite jugar con mis amigos o con gente que se dedica de manera más profesional al ajedrez. La aplicación se llama “Chess” y es ¡mi gran descubrimiento!


Si te gusta el ajedrez es una muy buena manera de entretenerse, y si no sabes…es un muy buen momento para aprender, ¿no crees?.




¡Y aquí termina mi lista de ideas! El próximo post está a la vuelta de la esquina y creo que os va gustar mucho. Espero haberos ayudado a convertir este confinamiento en un momento de reflexión, de cambios y nuevas motivaciones. Si tú también estás confinad@ y quieres compartir tus ideas ¡no dudes en hacerlo!


¡Nos vemos amigos!


PD: Hoy me encuentro mejor, mis síntomas son leves y cada vez queda menos para estar al 100% otra vez.



 
 
 

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 By Perfectly Imperfect.

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